Profösörün yaptığı açıklama, yaşlılığa bağlı unutkanlık ile Alzheimer arasındaki kritik farkları ortaya koydu. Demansın en yaygın türü olan Alzheimer, beyinde amiloid ve tau proteinlerinin anormal birikimi sonucu ortaya çıkar ve vakaların yaklaşık %60'ını oluşturur. Peki, bu iki durum arasındaki temel ayrım noktaları nelerdir? İşte merak edilen tüm detaylar...

Unutkanlık Her Zaman Alzheimer Belirtisi mi?

Unutkanlık, yaşlanmanın doğal bir parçası olarak kabul edilir. Ancak, her unutkanlık durumu Alzheimer hastalığının bir belirtisi değildir. Yaşlılığa bağlı unutkanlık genellikle isimleri veya kısa süre önce yaşanan olayları hatırlamakta zorlanma şeklinde kendini gösterir. Bu tür unutkanlık günlük yaşamı önemli ölçüde etkilemez ve kişinin genel bilişsel fonksiyonları normaldir. Alzheimer hastalığında ise unutkanlık daha belirgin ve ilerleyicidir. Kişi, yakın zamanda yaşanan olayları, önemli tarihleri veya bilgileri hatırlamakta güçlük çeker ve bu durum zamanla kötüleşir.

Alzheimer'ın Belirtileri Nelerdir?

Alzheimer hastalığının belirtileri sadece unutkanlıkla sınırlı değildir. Hastalık, bilişsel fonksiyonlarda genel bir düşüşe neden olur. Bu düşüş şu belirtilerle kendini gösterebilir:

• Bellek Kaybı: Yeni bilgileri öğrenmede ve hatırlamakta zorlanma.
• Dil Problemleri: Kelime bulmakta güçlük çekme, konuşma ve yazma becerilerinde azalma.
• Yönelim Bozukluğu: Zamanı ve yeri karıştırma, kaybolma.
• Karar Verme Güçlüğü: Mantıklı kararlar almakta zorlanma, muhakeme yeteneğinde azalma.
• Davranış Değişiklikleri: Ruh hali değişiklikleri, sinirlilik, depresyon, anksiyete.

Bu belirtiler, Alzheimer hastalığının ilerleyen evrelerinde daha da belirginleşir ve kişinin günlük yaşam aktivitelerini bağımsız olarak sürdürmesini zorlaştırır.

Alzheimer'dan Korunmak Mümkün mü?

Alzheimer hastalığına karşı kesin bir korunma yöntemi henüz bulunmamakla birlikte, yaşam tarzı değişiklikleri ve bazı önlemler hastalığın riskini azaltmaya yardımcı olabilir. İşte Alzheimer'dan korunmak için yapılabilecekler:

• Sağlıklı Beslenme: Akdeniz diyeti gibi antioksidanlar açısından zengin besinler tüketmek.
• Düzenli Egzersiz: Fiziksel aktivite, beyin sağlığını korur ve bilişsel fonksiyonları geliştirir.
• Zihinsel Aktiviteler: Bulmaca çözmek, kitap okumak, yeni bir dil öğrenmek gibi zihni aktif tutan aktiviteler yapmak.
• Sosyal Etkileşim: Sosyal aktivitelere katılmak, arkadaş ve aile ile vakit geçirmek.
• Uyku Düzeni: Yeterli ve kaliteli uyku almak, beyin sağlığı için önemlidir.

Unutkanlık, yaşlılığın doğal bir parçası olsa da, Alzheimer hastalığı ile arasındaki farkı bilmek erken teşhis ve tedavi için kritik öneme sahiptir. Eğer unutkanlık günlük yaşamı etkilemeye başlıyorsa ve diğer bilişsel belirtiler de eşlik ediyorsa, bir uzmana başvurmak önemlidir. Erken teşhis, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya ve yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olabilir.